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Pausenstrategien

Pausen sind wichtig beim Lernen und nicht nur ein Luxus, den man sich leisten kann, wenn man schnell genug vorankommt. Dein Gehirn benötigt die Zeit, um sich zu erholen und um Verbindungen und Brücken zwischen den Nervenzellen zu bauen. Deshalb vergiss nicht darauf, sie in sinnvollen Abständen einzuplanen und dich auch wirklich daran zu halten.