Home Kurse

entspannt durch Herausforderungen und Alltag | besser lernen | Bewegung beim Lernen

ZUR KURSÜBERSICHT

entspannt durch Herausforderungen und Alltag

besser lernen Bewegung beim Lernen

besser lernen

5 Videos

lerne besser zu lernen

5 Videos

Bewegung beim Lernen

Eine ganz wichtige Sache, während du lernst, ist Bewegung. Egal ob du zwischendurch eine Yoga-Pause einlegst, mit Cardio deinen Kreislauf in Schwung bringst, Spazieren gehst oder während du lernst auf einem Laufband gehst: Bewegung bringt deinem Gehirn viel Sauerstoff und gleichzeitig Glückshormone, die wichtig sind für das Speichern der Informationen.