gratis - weil niemand unter Prüfungsstress leiden sollte
Prüfungsstress wie fühle ich mich?
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Du bist mitten in der Prüfung - Zeit für einen kurzen Checkpoint. Wie fühlst du dich? Das ist jetzt nicht wichtig? Das ist wichtiger als du denkst. Also: Lerne, immer wieder in dich hineinzuhören und zu analysieren, wie geht es mir gerade - und ist das passend für die Situation. Du hast Angst? Wovor? Das schlimmste, was passiert ist, dass du die Prüfung vermasselst. Aber ist das wirklich bedrohlich? Niemand stirbt, wenn du die Prüfung nicht hinkriegst. Niemand wird krank, wenn du die Prüfung nicht schaffst. Also kannst du völlig entspannt sein und in Ruhe und völliger Gelassenheit deine Schularbeit absolvieren.
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